８日に行ったヨガです🧘

暑くなり身体動かすとじゎーと汗💦

それでも自分の身体が固まらない様にストレッチ！

気持ちの良い軽い運動です！

 ８日に行ったヨガです🧘

暑くなり身体動かすとじゎーと汗💦

それでも自分の身体が固まらない様にストレッチ！

気持ちの良い軽い運動です！

 先日開催したカレーランチ会の終了後、参加していただいた皆さんにアンケートへのご協力をお願いしました。

「普段あまり話す機会のない社員と交流できて良かった」「楽しい時間を過ごせた」「また参加したい」といった嬉しいご意見をいただき、社員同士の交流を深める良い機会となりました。

また、今後の開催に向けたご要望やアイデアなど、貴重なご意見もたくさんいただきました。ご協力いただいた皆さん、ありがとうございました。

いただいたアンケート結果を参考にしながら、これからも社員が気軽に交流できる機会を企画し、より良い職場づくりにつなげていきたいと思います。

 本日は産業医さんと一緒に、安全衛生委員会を行いました。

今月は熱中症予防対策の話をしてくださいました。🍺🎐

飲み過ぎや寝不足にならない様に体調を整えて行き、暑い夏を乗り越えて行きましょう！🏖️

 今日は朝から全体の朝礼を行いました。

現状の仕事状況とこれからの見込みの仕事状況話をしました。

 少しですがボーナスの支給をする事が出来ました✨　

 今朝、外を見ると朝顔が咲いていました。

大きい紫色の花でした。これから又、楽しみです🤗

 皆と一緒のウォーキングの時間に間に合わず、少し遅れてウォーキングしました。

７月とは思えない涼しい風です。🎐

川の流れも気持ち良く感じました🤗

 今年の花壇の花は、ひまわりを咲かせたい。と思い種から植えて見ましたが一言で言うと慣れないので結構大変でした。🌻

少しずつ成長してきています。

黄色は幸せな色💛皆が幸せになれますように💛

 山梨、鳴沢氷穴です。

寒い寒い⛄これから涼を求めて観光するのにはピッタリ！

途中狭い所があるので気をつけて歩きましょう！

 きゅうり🥒トマト🍅ナス🍆

沢山できてます。毎日楽しみです。

 朝から大雨が降っています。🌧️

日に日に大きくなってきている朝顔です。

何色の花を咲かせてくれるのか毎日が楽しみです。

 今週もヨガやりましたよ！深い呼吸も併せて、気持ちの良いストレッチ！

軽くなった体、気分は最高です。

 本日は、全社員で身体を使った脳のトレーニングを行いました。

手や足を動かしながら、異なる動作を同時に行う運動に挑戦し、楽しみながら脳を活性化させました。最初は難しく感じる場面もありましたが、笑顔や笑い声があふれ、社員同士で声を掛け合いながら取り組むことができました。

このような活動は、集中力や判断力の向上だけでなく、コミュニケーションの活性化にもつながります。

これからも、心も身体も健康に働ける職場づくりを目指し、社員全員で楽しみながら取り組める活動を続けてまいります。

 昨年度からグッドアクションポイント制度を取り入れています。

お客様、取引先様よりこんな事をしてもらって有り難かった、

とても助かったなどのお声やメールで頂く事があります。

その時は用紙に記入して社長に評価してもらいます。

ポイントを貰える訳です。

 自分達も知らなかった所でお客様の声を頂いている事を改めて知る事が出来ます。

その説明を担当者からしてもらいました、少しわかりやすくなりました🤗

そんな小さな事の積み重ねでお客様からの信頼も頂けると嬉しいです🤗

 お刺身盛り合わせ！

美味しかったです✨

 今週のオンラインで行われたヨガです🧘

深い呼吸に心がけて、先生の言われる通り伸ばす所、曲げる所意識して

気持ちの良いストレッチです🤗

 この木の名前はスモークツリー

この時期には良く見ますが名前を忘れてしまいます。

忘れない様にメモしておきました。

 先日山梨県に行った時に桑の葉を食べているお蚕さんを見てきました。

これが絹糸になるのかと思いましたがとても珍しく貴重な物を

有難うございました😊

 ６０周年のお祝いに頂いた胡蝶蘭の花、３年目になりますがきれいな花を咲かせてくれています✨

 先日、会社で開催された社内ヨガ教室に参加しました。普段は同じ姿勢で作業を行っている為、体をゆっくりと動かしながら心身をリフレッシュできる貴重な時間となりました。

ヨガでは、呼吸を意識しながらさまざまなポーズに取り組み、肩や腰の緊張をほぐすことができました。また、集中して体を動かすことで気分転換にもなり、終了後は心も体もすっきりとした気持ちになりました。

今後も健康維持や運動不足解消のために、積極的に参加していきたいと思います。