ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2022.06.28

6月のストレッチ🧍

 

今月のストレッチです。

先生が今迄のストレッチよりも少し工夫して下さり、太ももの筋肉🦿🦵の強化を図り、つまずいたり、転んだりしないよう健康な日常を送りたいと思います。。💇

毎日続けていく事が一番です。