ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2022.08.11

健康経営(オンラインヨガ)🧘

 

本日も営業日です。💫

何とか気力でこの暑い毎日を乗り越えています。⛱️☀️

 

昨日はヨガの日!全身のストレッチを行っています。

 

ヨガの日は夜も良く眠れ、夏バテ防止にとても良いと感じます。