ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2022.12.15

ストレッチ🧍

今月のストレッチ！首や肩を伸ばして肩甲骨を動かしコリをほぐします。💆

寒くなるとどうしても肩や首などが凝ってきてコリがほぐれました。✨