ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2023年02月

2023.02.18

今月のストレッチ🧘

今月のストレッチ！肩甲骨を動かし、肩や首のこりをほぐして、後で右手、左手の握手が出来るか自分の体のチェック！🙌気にしながら、続けて行かないと硬くなってしまいます。💫継続することが健康に繋がるのかもしれません！✨
2023.02.17

ウォーキング🚶🚶

今週はとても寒い週でしたが、ウォーキングを行いました。🚶太陽の日を浴びながらの楽しくお喋りしながらのウオーキングは気持ち良い運動となりました。🚶
2023.02.16

本日の富士山🗻

富士山雪が積もりました。辺り一面の山々が真っ白です。
2023.02.15

来客💫⚽

SS伊豆の代表理事片岡さんがご来社下さいました。🙇幼い頃から知っていましたが立派になられ頑張っている姿を見る事が出来、お会いした事、大変嬉しく思いました。 これからも地元サッカーの繁栄の為⚽益々のご発展をお祈り致します。🙏
2023.02.14

健康活動、来年度計画💫

早いもので来年度の健康推進活動の計画を話しました。🙋 今まで行ってきた事をやりながら、新しく社員全員が参加出来る仕組みを作って行きたいと思います。 なかなか社員全員が理解してもらうには大変ですが、継続して覚悟を以って続けて行く事だと思います。🧘
2023.02.13

作業風景🖇️（もにす）その１

もにすの対象者作業風景です！一生懸命頑張っています。🧑繰り返しの単純作業ですが根気が必要いります。感心します。🙇
2023.02.12

ご苦労様です。👮🚓

沼津を車で運転中、白バイの団体様に遭遇！これから取締かな？皆様安全運転していきましょう！
2023.02.11

富士山🗻

今朝の富士山🗻です。雲の動き☁️で富士山が見えたり、見えなかったり、少しの間で上の方が見えなくなってしまいました。
2023.02.10

もにす認定✨

本日の静岡新聞、当社もにす認定の記事が載っています。
2023.02.09

オンラインヨガ🧘

昨日のオンラインヨガは首の周りをグルグルと動かし、💆肩甲骨をほぐす為に両腕を前後左右に動かしコリをほぐしていきます。🧘膝の裏側をタオルを使って伸ばし、O脚矯正、腰痛の予防を行いました。👌 とにかくストレッチやヨガの後は気持ちがスッキリ気持ち良いです。✨

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