ひめぶろぐ日々のつぶやき
2023.03.06
ストレッチ🧘
先日行われたストレッチ🧎
肩甲骨や首をぐるぐる回し
血行が良くなり、腕、肩も伸ばして、伸ばして、ストレッチを行いました。🧘🧎🧍
コリがとれスッキリしまた。
午後からも肩から上が楽になり気持ちが良く仕事出来ました。✨✨
2023.03.06
先日行われたストレッチ🧎
肩甲骨や首をぐるぐる回し
血行が良くなり、腕、肩も伸ばして、伸ばして、ストレッチを行いました。🧘🧎🧍
コリがとれスッキリしまた。
午後からも肩から上が楽になり気持ちが良く仕事出来ました。✨✨