ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2023.03.06

ストレッチ🧘

先日行われたストレッチ🧎

肩甲骨や首をぐるぐる回し

血行が良くなり、腕、肩も伸ばして、伸ばして、ストレッチを行いました。🧘🧎🧍

コリがとれスッキリしまた。

午後からも肩から上が楽になり気持ちが良く仕事出来ました。✨✨

カレンダー

«3月»
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

サイト内検索

Back to top