ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2023.05.29

今月のストレッチ🧘🧑‍🤝‍🧑

今月も昼休みの後、ストレッチ行いました。🧑‍🤝‍🧑

首や腕を上下にゆっくりゆっくり動かし肩回りのストレッチ👫

少しの時間でも血行良くなり肩回りがスッキリ！