ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2023.08.30

ストレッチ🧎🧍

今月のストレッチ！首筋を伸ばして伸ばして肩甲骨までのストレッチ！🧎

首や肩、ほぐれて軽くなりました。💁