2023.09.25
本日はラジオ体操を行いました。🧍
まだまだ陽射しが強く、ウォーキングは控えました。
屋内での軽い運動と言う事でラジオ体操📻🧍
一生懸命にやると軽く汗もかき
身体も気持ちもリフレッシュ。
✨