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ひめぶろぐ
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日々のつぶやき
2023.12.06
オンラインヨガ🧘
昼ヨガ、夕方ヨガを行いました。
🧘
首や肩周りのストレッチ、足の曲げ伸ばし等等、血行良くなりのんびり、ゆったり!体をほぐしていきます。
そのまま眠くなってしまいました。
😴
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