ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2024.02.10

夕方ヨガ🧘

 

今週の夕方ヨガ🧘

仕事の関係で参加人数少なめでしたが、少し痛いけど、伸ばす所を伸ばして、気持ちが良い所で留めてストレッチ!

 

 

O脚にならない様に!猫背にならない様に!🧍

 

積み重ねが大事だと感じています。✨

 

 

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