2024.06.13
今週もオンラインでヨガを行いました。🧘
足、太腿、首、肩ゆっくり動かし伸ばして、ストレッチ！
血行が良くなり体が軽くなりました。✨
だんだんと暑くなりますので皆様、体調にはくれぐれも気を付けて行きましょう！💁
