ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2024.09.09

9月の健康プリント✨

 

朝晩は少し涼しくなりましたが相変わらず暑い日が続いています。

9月は夏に頑張っていた身体に疲れが出やすい季節だそうです。🍋🍇

 

ぬるめのお風呂でリラックス！🛀

 

疲労回復に良い食べ物を摂ったり簡単な運動を行い残暑を乗り気って行きましょう！🤗

 

 

 

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