ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2024.10.30

今月のストレッチ🧍

 

今月のストレッチ、腕を伸ばしたり、首を回したりで仕事をやってどうしても固くなった所をほぐして血流を良くしましょう!🧍

 

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