ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2025.09.05

今週のオンラインヨガ🧘

今週のオンラインヨガです🧘

腕、足、肩伸ばして伸ばして

曲がり始めて来た所を伸ばしましょう！猫背にならない様に、

つまずかない様に日頃からの心がけが大切です😊