ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2025.09.18

オンラインヨガ🧘

昨日はヨガの日でした。🧘

猛暑にバテ気味な体を優しくストレッチ！

ゆっくり深くお腹から呼吸！体全体良い感じ！

体中がほぐれて来ました！