ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2026.07.16

毎週開催しているヨガ教室を昨日も実施しました🧘

 日頃の業務で凝り固まりやすい肩や腰をゆっくりとほぐし、呼吸を整えながら体を動かすことで心も体もリフレッシュする事ができました。

 参加した社員からは、「体が軽くなった」などの声も聞かれ笑顔あふれる時間となりました。

 これからも社員の健康づくりとコミニュケーションの場として毎週のヨガを継続していきます。🧘

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