ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2026.08.18

ラジオ体操の日♬

 今日はラジオ体操の日でした。

午前の仕事終わりにみんなで身体を動かしました

お盆休み中の運動不足とごちそうで少し重くなった身体をまた通常運転に戻していきます

前回の反省を踏まえて『今どこの筋肉を伸ばしているかな』を意識してまた次回も気持ちよく身体を動かしていきたいと思います

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