ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2025.01.23

ヨガの日🧘

今日は少し暖かく、身体を動かすのにとても楽でした。💁

少しきつくても足や腕、伸ばす所を伸ばしてストレッチ！

血流が良くなり身体が楽になりました。✨