ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2025.02.10

2月の健康プリント✨

 

2月3日は立春でした。実際にはまだまだ寒い日が続きます。🎶

 

脳や内蔵などの体温か１℃下がると免疫力は３０%も低下すると言われるそうです。

逆に１℃上げると免疫力は5〜６倍にも増えるそうです。✨

 

免疫力をアップする為には

適度な運動、バランスの良い食事、よく笑う事だそうです🚶😄

最近のブログ

過去のブログを見る

カレンダー

«2月»
日 月 火 水 木 金 土
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28  

サイト内検索

  1. ホーム
  2. ひめぶろぐ
  3. 2月の健康プリント✨
Back to top