ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2025.05.08

５月の健康プリント✨

 ５月の健康プリントです。何となく不調だと感じる今日この頃です。

深い呼吸を心がけゆったりと！

体も肩も首も足もコリをほぐして行きましょう！✨

身体も心もほぐれ良い睡眠に！

 

食べ物も旬の物を頂きましょう

今月はストレス解消に良いブロッコリーとバナナの事が書かれています。🥦🥦

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