ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2026.09.29

脳の体操

 脳の体操（脳トレ）、お疲れ様でした！左右で異なる動きをするトレーニングは、頭では理解できていても指先が思うように動かず、大混乱してしまいました。

左右で動きを1つずつズレさせる「ズレ出しグーチョキパー」などの体操は、脳の前後・左右をバランスよく刺激し、活性化させるのにとても効果的です。

最近のブログ

過去のブログを見る

カレンダー

«9月»
日 月 火 水 木 金 土
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30    

サイト内検索

  1. ホーム
  2. ひめぶろぐ
  3. 脳の体操
Back to top